Birkózás és grappling
Birkózás és grappling edzéseinket azoknak ajánljuk, akik szeretnének fejlődni a levitelekben, dobásokban és a földharc techikákban egyaránt. A kempo önvédelem szerves részét képzi a közelharc, aminek az egyik alappillére a bírkózás. A küzdősport téren pedig a grappling mozgásanyaga az, ami az MMA, A-Full, B-Full szabályrendszerekben leginkább harcképes. Az edzések során kiemelt figyelmet kap a nyerserő fejlesztése a robbanékonysággal és szívóssággal párhuzamban. Kiváló választás ez azoknak, akik szeretnének plusz erőre és fejlett mozgáskoordinációra tenni egy remek csapatban.
