Liliflow – Mozgás, Egészség, Harmónia

Üdvözöllek a LiliFlow® világában!

Kiss Lili Anna vagyok – személyi edző, rehabilitációs tréner és a LiliFlow® brand alapítója. Hosszú utat jártam be, hogy a különböző sportágakból megszerzett tapasztalataimat egyesítve olyan prémium mozgásélményt nyújtsak, amely egyszerre fejleszti tested és lelked. A harcművészetek és a preventív mozgás iránti elkötelezettségem, valamint gyógytornászként szerzett tudásom garantálja, hogy edzéseimen biztonságban, motiváltan és eredményesen érheted el céljaid.

Miért válaszd a LiliFlow-t?

Prémium környezet

Szakmai tapasztalat és személyes figyelem

Családias, motiváló légkör

Hatékony, preventív, regeneráló edzések

Szolgáltatásaim

Személyi edzések

🌟Flow Kids🌟

Játékos, fejlesztő mozgásedzés gyerekeknek.

Korosztály: 6-12 évesek

Játékos képességfejlesztés

Koordináció, egyensúly, erőnlét növelése

Pozitív közösségi élmény

🌟 Flow Regeneration 🌟

Preventív regeneráló edzés, amely lazítja és rugalmasabbá teszi tested.

Célzott nyújtás és lazítás

Sérülésmegelőzés

Mozgástartomány fejlesztése

Stresszcsökkentés és relaxáció

🌟 Flow Martial Arts 🌟

Harcművészeti alapokra épülő komplex edzésforma.

Technikák, hobbi kick-box

Erőnlét és állóképesség fejlesztés

Önbizalom és önfegyelem

Test és lélek egyensúlya

Rólam

Gyermekkoromtól kezdve a mozgás a szenvedélyem. Általános iskolás éveim alatt rengeteg sportot kipróbáltam, köztük úsztam, lovagoltam, műkorcsolyáztam és táncoltam. Mindegyik sportág egyedi élményt adott, mégis valami hiányzott számomra. Végül a kyokushin karatéval kerültem először közel a harcművészetek lenyűgöző világához. Bár ezt a sportot idővel abba kellett hagynom, mégis megmutatta nekem, hogy ez az út az enyém.

2017-ben rátaláltam a Zen Bu Kan Kempóra, amely teljes mértékben magával ragadott. Gyorsan beilleszkedtem a klub aktív életébe, gyerekedzéseket tartottam, valamint versenyeztem Országos és Európa-bajnokságokon is. Ez a közösség a mai napig fontos része az életemnek.

Gyógytornász hallgatóként különösen fontosnak tartom a preventív regenerációt, az edzések utáni nyújtást és lazítást. Ezért olyan edzésformákat fejlesztettem ki, amelyek egyaránt alkalmasak gyermekeknek és felnőtteknek, harcművészeknek vagy bármilyen mozgást szerető ember számára. Célom, hogy mindenki megérezze, milyen az örömteli, egészségtudatos és harmonikus mozgás.

Gyere, tapasztald meg Te is, mit jelent igazán a tudatos, örömteli mozgás!

Kiss Lili Anna – LiliFlow®

Keress bátran: +36 20 326 4146