Koppány mester edzéseinek fókuszában a zsákolás, pontkesztyűzés, valamint a szabad testsúlyos gyakorlatok állnak, így tökéletes választás mindazok számára, akik szeretnének erősödni, javítani állóképességüket és technikájukat egy intenzív, ugyanakkor biztonságos környezetben. Koppány több mint 10 éve foglalkozik Kempoval és versenyzőként nagy rálátással és szakmaisággal bír a technikai, erő és állóképességi gyakorlatok terén, hiszen jelenleg is aktív versenyzőként ezek a napi edzésrutinját képezik.

MMA edzéseink komplexek és célorientáltak, minden szinten biztosítják a fejlődést. A foglalkozások során nagy hangsúlyt fektetünk a technikai tudásra, a szabályrendszerekhez igazodó versenyfelkészítésre, a falmunka, kiskesztyűs combat grappling és a ketrecmunka gyakorlására. K-Fitness Magyarország egyik legjobban felszerelt harcművészeti terme, saját 7 méteres ketrecünk és ringünk garantálja a profi környezetet, ahol felkészülhetsz nemzeti és nemzetközi versenyekre. Edzőink tapasztalt bajnokok, akik egyéni igényeidre szabják a képzést, legyen célod hobbi szintű edzés vagy versenykarrier.

Kezdő felnőtt alapszintű harcművészeti képzésünket azoknak a 14 év felettieknek ajáljuk, akiket érdekelnek a tradícionális harcművészetek, de eddig nem volt bátorságuk belekóstolni ebbe a világba. Azokat az tanulókat vájuk, akik szeretnének mentálisan és fizikálisan fejlődni, megérteni és megismerni a tradíciók világát és fokozatosan bekapcsolódni a harcművészeti akadémia rendszerünk közösségi életébe.

Spartan Kempo versenyzői edzéseink kifejezetten azoknak szólnak, akik nagyon elkötelezettek a Zen Bu Kan Kempo mellett és szeretnék a küzdősportolói képességeiket a maximumra fejleszteni. Ezeken a foglalkozásokon azok vehetnek részt, akik legalább lila övesek, 90%-os az edzéslátogattsági arányuk és legalább évi 3 versenyen részt vesznek.

Spartan Fight edzéseinket olyanoknak ajánljuk, akik hobbisták vagy küzdősportolók, de szeretnének erőben és állóképességben fejlődni. 120 négyzetméteres termünket úgy alakítottuk ki, hogy eszközparkjában teljesen ezt a cél szolgálja. Az edzések részei a zsákolások, szabad testsúlyos és eszközös gyakorlatok.

Gyerek edzéseink során kiemelt figyelemet szentelünk az alapvető tradícionális értékek továbbadására, ami a rend - fegyelem - tisztelet hármasa. A foglalkozások teljesen korosztályspecifikusak amiknek alapja játékon keresztüli testi és mentális fejlesztés. A gyerekek nálunk megtanulnak biztonságosan esni, gurulni és otthonosan mozogni állva és a földön is.

A kisfelnőtt edzéseink azoknak az általános iskolásoknak szólnak, akik már érettebbek és jobban tudják követni a fegyelmezett és struktúrált foglalkozásokat. Kisfelnőtt edzéseink során kiemelt figyelemet szentelünk az alapvető tradícionális értékek továbbadására, ami a rend – fegyelem – tisztelet hármasa.

Felnőtt edzéseink egy egész éves technikai, verseny és vizsgafelkészítő program szerint működnek, havi lebontásban. A keddi edzések állóharc fókuszúak, a csütörtökiek földharc, dobás és fölrevitel orientáltak, szombaton pedig átismételjük a heti anyagot. Minden edzés küzdelemmel zárul, amik light sparringok, így a kezdők is nyugodtan és biztonságban részt tudnak venni benne.