Spartan Kempo Kisfelnőtt edzések!
A kisfelnőtt edzéseink azoknak az általános iskolásoknak szólnak, akik már érettebbek és jobban tudják követni a fegyelmezett és struktúrált foglalkozásokat. Kisfelnőtt edzéseink során kiemelt figyelemet szentelünk az alapvető tradícionális értékek továbbadására, ami a rend – fegyelem – tisztelet hármasa. A foglalkozások teljesen korosztályspecifikusak, amik az ovisokhoz viszonyítva egy magasabb technikai, erő és állóképességi állapot kialakítására törekednek. A fizikai képzésük párosul szellemi gyakorlatokkal és egészségfejlesztő képzéssekkel is. Megtanulnak meditálni, helyesen táplálkozni és megfelelően regenerálódni. A versenyek és vizsgák révén felkészítjük őket az élet kihívásira, hiszen határidőre és emberek előtt kell számot adni a tudásukról és képességeikről.
Amit hoznotok kell magatokkal:
- melegítő nadrág
- fekete póló
- papucs (mezítláb edzünk)
- innivaló
Szülőknek lehetőséget biztosítunk a mozgásra, amíg a gyerekek edzenek. Csatlakozhattok a Crossfight edzésünkre, aminek a leírását ide kattintva találjátok, vagy használhatjátok az edzőtermünk súlyzós és kardio részét egyedül is, aminek a díja 8.000 Ft/hó.
A gyakori kérdésekre a válaszokat ide kattintva tudjátok elérni.
