Spartan CrossFight hobbi küzdősport technikai és erőnléti edzések!
Spartan Fight edzéseinket olyanoknak ajánljuk, akik hobbisták vagy küzdősportolók, de szeretnének erőben és állóképességben fejlődni. 120 négyzetméteres termünket úgy alakítottuk ki, hogy eszközparkjában teljesen ezt a cél szolgálja. Az edzések részei a zsákolások, szabad testsúlyos és eszközös gyakorlatok. Trx, kettlebell, wall és slamball, súlyzózás, kéz és lábtechnikák gyakorlása. Nincsnek küzdelmek csak egyéni és páros erő-állóképességi gyakorlatok, ezért kifejezetten ajánljuk kezdőknek is!
A foglalkozásokat mesterek tartják, akik mögött közel egy évtizedes versenyzői múlt áll, sokszoros országos, Európa és Világkupa bajnokok.
Amire szükséged lesz:
- -edzőruha
- -törölköző
- -innivaló
- -ha van bokszkesztű