Felnőtt edzések

Koppány mester edzéseinek fókuszában a zsákolás, pontkesztyűzés, valamint a szabad testsúlyos gyakorlatok állnak, így tökéletes választás mindazok számára, akik szeretnének erősödni, javítani állóképességüket és technikájukat egy intenzív, ugyanakkor biztonságos környezetben. Koppány több mint 10 éve foglalkozik Kempoval és versenyzőként nagy rálátással és szakmaisággal bír a technikai, erő és állóképességi gyakorlatok terén, hiszen jelenleg is aktív versenyzőként ezek a napi edzésrutinját képezik.

MMA edzéseink komplexek és célorientáltak, minden szinten biztosítják a fejlődést. A foglalkozások során nagy hangsúlyt fektetünk a technikai tudásra, a szabályrendszerekhez igazodó versenyfelkészítésre, a falmunka, kiskesztyűs combat grappling és a ketrecmunka gyakorlására. K-Fitness Magyarország egyik legjobban felszerelt harcművészeti terme, saját 7 méteres ketrecünk és ringünk garantálja a profi környezetet, ahol felkészülhetsz nemzeti és nemzetközi versenyekre. Edzőink tapasztalt bajnokok, akik egyéni igényeidre szabják a képzést, legyen célod hobbi szintű edzés vagy versenykarrier.

Kezdő felnőtt alapszintű harcművészeti képzésünket azoknak a 14 év felettieknek ajáljuk, akiket érdekelnek a tradícionális harcművészetek, de eddig nem volt bátorságuk belekóstolni ebbe a világba. Azokat az tanulókat vájuk, akik szeretnének mentálisan és fizikálisan fejlődni, megérteni és megismerni a tradíciók világát és fokozatosan bekapcsolódni a harcművészeti akadémia rendszerünk közösségi életébe.

Felnőtt edzéseink egy egész éves technikai, verseny és vizsgafelkészítő program szerint működnek, havi lebontásban. A keddi edzések állóharc fókuszúak, a csütörtökiek földharc, dobás és fölrevitel orientáltak, szombaton pedig átismételjük a heti anyagot. Minden edzés küzdelemmel zárul, amik light sparringok, így a kezdők is nyugodtan és biztonságban részt tudnak venni benne.