Hobbi/Kezdő

Koppány mester edzéseinek fókuszában a zsákolás, pontkesztyűzés, valamint a szabad testsúlyos gyakorlatok állnak, így tökéletes választás mindazok számára, akik szeretnének erősödni, javítani állóképességüket és technikájukat egy intenzív, ugyanakkor biztonságos környezetben. Koppány több mint 10 éve foglalkozik Kempoval és versenyzőként nagy rálátással és szakmaisággal bír a technikai, erő és állóképességi gyakorlatok terén, hiszen jelenleg is aktív versenyzőként ezek a napi edzésrutinját képezik.

Várunk mindenkit Kiss Lili Anna gyógytornász gerinctorna és regenerációs órájára! A foglalkozások célja, hogy segítsenek a gerinc egészségének megőrzésében, valamint a mindennapi feszültségek és terhelések által okozott fájdalmak enyhítésében. Lili közel 10 éves harcművészeti múlttal rendelkezik, ahol a folyamatos fejlődés érdekében elengedhetetlen a test laza és energiával telt állapotban való tartása. Az ott megszerzett gyakorlati tapasztalatok és a közelgő gyógytornász diploma kellő szakmai alapot ad arra, hogy te is elindulj egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb úton.

Reggelente várunk mindenkit, aki formába szeretne lendülni, fogyni vágyik, vagy egyszerűen csak változatos, jó hangulatú mozgásra vágyik. Az edzéseken boxalaptechnikákat, zsákolást, pontkesztyűzést, páros gyakorlatokat és saját testsúlyos erősítést végzünk. A prémium felszereltségű teremben boxring, profi eszközpark és támogató közösség vár rád. Kezdők is bátran csatlakozhatnak!

Kezdő felnőtt alapszintű harcművészeti képzésünket azoknak a 14 év felettieknek ajáljuk, akiket érdekelnek a tradícionális harcművészetek, de eddig nem volt bátorságuk belekóstolni ebbe a világba. Azokat az tanulókat vájuk, akik szeretnének mentálisan és fizikálisan fejlődni, megérteni és megismerni a tradíciók világát és fokozatosan bekapcsolódni a harcművészeti akadémia rendszerünk közösségi életébe.

Spartan Fight edzéseinket olyanoknak ajánljuk, akik hobbisták vagy küzdősportolók, de szeretnének erőben és állóképességben fejlődni. 120 négyzetméteres termünket úgy alakítottuk ki, hogy eszközparkjában teljesen ezt a cél szolgálja. Az edzések részei a zsákolások, szabad testsúlyos és eszközös gyakorlatok.