Keresztesi Péter // Author

Author based archive
23 nov

🏆 Spartan Kempo Debrecen – Beszámoló a X. Jubileumi Katana Kupáról 🏆

  1. november 22-én Nagykátán került megrendezésre a tizedik, jubileumi Katana Kempo Kupa, amely egyben nyílt országos pontszerző verseny is volt. Az eseményen 137 versenyző és 26 csapat vett részt, köztük a Spartan Kempo Debrecen harcosai is, akik ismét kimagasló teljesítményt nyújtottak.

Csapatunk összesen 15 arany-, 1 ezüst- és 2 bronzérmet szerzett, ezzel újra bizonyítva, hogy a debreceni harcosok a magyar kempo élvonalába tartoznak.Külön gratulálunk Él Csabának, aki 6 aranyéremmel a verseny második legeredményesebb versenyzője lett! Fegyelmezett, technikailag precíz és energikus küzdelmeivel méltó módon képviselte klubunkat. A Spartan Kempo Debrecen nemcsak versenyzőivel, hanem 5 bíróval is aktívan hozzájárult a verseny színvonalas lebonyolításához – ezzel is erősítve a közösség és a sportág iránti elkötelezettségünket.

💪 Gratulálunk minden versenyzőnknek, edzőnknek és bírónknak a kiemelkedő munkáért és példamutatásért!
Hajrá Spartan! 🔴⚫

 

09 nov

Spartan Kempo Debrecen újra az élvonalban!

A Spartan Kempo Debrecen csapata a szombati napon részt vett a 19. Eger Kupán, amely az egyik legrangosabb országos kempo verseny. A megmérettetésen 170 versenyző indult, akik technikai és küzdelmi kategóriákban mérték össze tudásukat.

Harcosaink kiemelkedő teljesítményt nyújtottak:
🏅 17 aranyérem
🥈 8 ezüstérem
🥉 7 bronzérem

✅ A Spartan Kempo Debrecen a csapatok közül a 3. helyen végzett 33 egyesület közül.

A verseny legeredményesebb versenyzője csapatunk oszlopos tagja, Él Csaba lett, aki öt aranyérmet szerzett különböző kategóriákban, példás technikai tudással és fegyelemmel.Külön büszkeség, hogy klubunk 7 bírót is biztosított a rendezvényre, ezzel is hozzájárulva a verseny gördülékeny lebonyolításához.

Gratulálunk minden versenyzőnek és köszönjük a szervezők, edzők és szülők támogatását!
Hajrá Spartan Kempo Debrecen! 🔴⚫🥋

19 okt

🏆 8. Harcosok Napja Gála – Nagykáta, 2025.10.18. 🥋

Szombaton ismét látványos küzdelmekkel zajlott le a 8. Harcosok Napja Gála, amelyet a Nagykátai Sportcsarnokban rendeztek meg. Az eseményen 20 gála mérkőzés kapott helyet, a lelátón pedig mintegy 300 néző biztatta a versenyzőket – a hangulat ennek megfelelően fantasztikus volt! 🔥

A Spartan Kempo Debrecen csapatát ezúttal Él Csaba és Baranyi Koppány képviselte.

  • Él Csaba B-Viadal szabályrendszerben lépett ketrecbe, és dominánsan vezette mindhárom menetet. Magabiztos mozgással, pontos távolságtartással, és technikailag érett levitelekkel uralta a mérkőzést, amely méltón tükrözte a felkészültségét és taktikai érettségét. 👊

  • Baranyi Koppány K1 szabályrendszerben szerepelt, ahol lendületes, látványos küzdelmet vívott, és értékes tapasztalatokat szerzett a profi gálaszintű megmérettetésen. 💥

A rendezvény ismét bizonyította, hogy a harcos közösség összetartó ereje és a sport iránti alázat élő hagyomány Magyarországon.

Gratulálunk a szervezőknek a magas színvonalú eseményhez, és versenyzőinknek a példamutató hozzáálláshoz!
Hajrá Spartan Kempo Debrecen! 🖤❤️

09 okt

🥋 Lukács Péter 3. Dan szemináriuma a Spartan Kempo Debrecennél.

 

A tegnapi napon különleges szakmai esemény zajlott a Spartan Kempo Debrecen edzőtermében:
Lukács Péter, a Zen Bu Kan Kempo 3. danos mestere és aktív versenyző tartott kiemelt szemináriumot csapatunk számára. 💪
Az edzés központi témái a karfeszítésekből, háromszögekből és különböző folytásokból való védekezések és szabadulások voltak. A gyakorlati megközelítés és a versenyhelyzetekből merített tapasztalatok révén a résztvevők rengeteget tanulhattak mind technikai, mind taktikai szinten. 🧠
A szeminárium során a mester részletesen bemutatta, hogyan lehet tudatos testhelyzettel, kontrollált mozdulatokkal és megfelelő időzítéssel kiszabadulni a legnehezebb pozíciókból is – mindezt a Kempo elveire és szellemiségére építve.
A délutáni gyakorlás után a csapat közösen folytatta a napot egy kötetlen csapatépítő programon 🎱, ahol biliárdoztunk, beszélgettünk és együtt nevettünk – hiszen a közösség ugyanannyira fontos része a fejlődésnek, mint a technikai tudást.
Köszönjük Lukács Péter mesternek az inspiráló edzést, és gratulálunk minden résztvevőnek az elvégzett munkához!
Hajrá Spartan Kempo Debrecen! 🥋🔥
17 aug

A Spartan Kempo Debrecen csapata erős kerettel lépett ketrecbe Miskolctapolcán

Szombati Szabolcs, Él Csaba, Ungai Dávid és Nagy Sándor Mátyás képviselte a klubot. 🛡️

🏆 Eredmények, teljesítmények
🥇 Szombati Szabolcs – három magabiztos győzelem után aranyérem. Fegyelmezett taktika, remek tempóváltások és határozott földmunka végig uralta a meccseit.
🥉Él Csaba – egy szép győzelemmel 3. hely. Stabil ketrecszituáció-kezelés és jó védekezési döntések.
🎯 Ungai Dávid – kifejezetten technikás küzdelmek, tiszta kombinációk, okos ritmusváltások.
💙 Nagy Sándor Mátyás – a verseny előtti megfázással küzdött, mégis vállalta a szereplést és helytállt; értékes tapasztalatokat gyűjtött a következő versenyekhez.
Sportszakmai összegzés
A csapat erőssége ezúttal is a tudatos ketrecszituáció-kezelés 🧱, a kéz–láb kombinációk tempója ✊🦵 és a fegyelmezett földharc 🤼‍♂️ volt.
🙏 Köszönjük a szervezők, a bírók, a kísérők és a szurkolók munkáját és támogatását!
Gratulálunk a versenyzőinknek – büszkék vagyunk rátok! 🖤
Hajrá Spartan! 🛡️🔥
28 júl

Egy debreceni harcos a világ elitjében

  1. július végén lezajlott az IMMAF Youth MMA World Championships Abu Dhabiban, ahol a Spartan Kempo Debrecen versenyzője, Szombati Szabolcs képviselte Magyarországot az ifjúsági mezőnyben. 🛡️

Az eseményt a UFC égisze alá tartozó IMMAF szervezte – elképesztően magas színvonalon, professzionális háttérrel, méltó módon a világ legjobb fiatal MMA-harcosaihoz. A sportolók ketrecbe lépését pontos menetrend, modern infrastruktúra és precíz versenyirányítás támogatta. 🏟️

💥 Kemény mezőny, kemény küzdelmek

Szabolcs kategóriájában rendkívül erős mezőny gyűlt össze: angol és ukrán ellenfelek várták a ketrecben, akik komoly nemzetközi tapasztalattal rendelkeztek. Ennek ellenére Szabolcs kiválóan helytállt – mentálisan és fizikailag is éretten, fegyelmezetten versenyzett. Bár az eredménylistára most még nem került fel a neve, teljesítménye és jelenléte bizonyította, hogy a magyar MMA utánpótlás ott van a nemzetközi elit kapujában. 🚪💪

🙏 Köszönet a támogatóknak

Kiemelt hálával tartozunk mindazoknak, akik anyagilag vagy erkölcsileg hozzájárultak Szabolcs felkészüléséhez és kiutazásához. Ez a közös összefogás tette lehetővé, hogy egy ilyen volumenű eseményen képviselhessük hazánkat. ❤️

🔁 A munka folytatódik

Az IMMAF tapasztalatai óriási lendületet adtak: a munka nem áll meg. A következő hónapokban Szabolcs edzésterve újraindul – pontosabban finomhangoljuk, elemezzük a tapasztalatokat, és célzottabban készülünk a következő kihívásokra.


Szombati Szabolcs már nemcsak reményteljes versenyző – hanem bizonyított harcos, aki méltón képviseli Debrecent és a Spartan Kempo közösséget világszinten is.

#IMMAF2025 #SzombatiSzabolcs #SpartanKempo #Debrecen #MagyarMMA #HajráSzabi #MMAYouthWorlds #UFCPathway

19 júl

Szombati Szabolcs készen áll – indul az IMMAF Világbajnokság Abu Dhabiban

Szombati Szabolcs, a Spartan Kempo Debrecen harcosa 2025. július 23-án lép ketrecbe az IMMAF MMA Világbajnokságon Abu Dhabiban.

Egy példaértékű felkészülés

A mögöttünk álló hetekben lezárult egy hosszú és kemény edzésidőszak, melynek minden pillanata célirányosan az IMMAF szereplésre épült.
Szabolcs heti 8 edzésen vett részt, emellett egy intenzív edzőtáborban is mélyítette tudását és állóképességét.

A felkészülés középpontjában az MMA-specifikus területek álltak:

  • Falmunka, ketrecszituációk és kombinációs gyakorlatsorok

  • Kéz-láb technikák, amelyeket hétről hétre csiszolt

  • Fizikai felkészítés – erőnléti és kondicionáló edzések szakmai felügyelet alatt

Komplex, profi háttér

A fizikai munka mellett a regeneráció is kulcsszerepet kapott. Szabolcs munkáját kiegészítette:

  • Heti 1 box-edzés, a kéztechnikai precizitás fejlesztéséért / Kiss András

  • Heti brazil jiu-jitsu edzés, a földharc finomításáért / Szöllősi László

  • Nyújtás, hengerezés, masszázs, termálfürdő – mindezt egy szigorúan követett, tápanyagokban gazdag étrend egészítette ki

Támogatók nélkül nem ment volna

A felkészülés sikeres befejezése nemcsak egyéni érdem – közösségi erőfeszítés is. Köszönjük minden támogatónak, aki anyagi vagy erkölcsi segítségével hozzájárult Szabolcs útjához. A támogatások lehetővé tették, hogy sportolónk 100%-ban a munkára és fejlődésre koncentrálhasson.


Szombati Szabolcs 2025. július 23-án harcol Magyarországért, Debrecenért, a klubjáért – és mindenkiért, aki hisz abban, hogy a kitartás, alázat és munka győzelemre vezethet.

📍 Kövessétek a híreket, szurkoljunk együtt!
#SpartanKempo #IMMAF2025 #SzombatiSzabolcs #Világbajnokság #DebrecenHarcosai #MMAHungary

13 júl

🏅 Sikeres hétvége a Spartan Kemponál! 🥋

Szombaton lezajlott a Spartan Kempo Debrecen házi övvizsgája, ahol 41 tanítványunk adott számot tudásáról és fejlődéséről. Harcosaink citrom-, narancs- és zöld övre vizsgáztak, és büszkén mondhatjuk, hogy mindenki kiváló teljesítménnyel zárta a napot! 👊

A vizsgát megelőzően keddtől péntekig házi vizsgafelkészítő napközis tábor zajlott, amelyen a gyerekek koncentráltan, játékosan, mégis komolyan készültek a megmérettetésre. A közös gyakorlás, a technikai fejlődés és a közösségi élmények olyan alapot adtak, amely minden vizsgázó teljesítményében visszatükröződött. A tanítványok nagy odaadással, fegyelmezetten és magas szinten mutatták be az övfokozathoz tartozó technikákat, formagyakorlatokat és önvédelmi kombinációkat. A mesterek és mesterjelöltek büszkén figyelték tanítványaik előrehaladását.

Gratulálunk minden vizsgázónak!
Köszönjük a szülőknek, edzőknek és segítőknek a támogatást, a gyerekeknek pedig a lelkesedést és a kemény munkát! 🙏

Hajrá Spartans! 🛡️🔥

05 júl

Spartan Kempo Debrecen – Cserszegtomaj, 2025. június 29. – július 3.

A Spartan Kempo Debrecen 💪 20 fős csapattal vett részt az idei központi Zen Bu Kan Kempo Nyári Edzőtáborban 🌞, melyet Cserszegtomajon, a Balaton szomszédságában rendeztek meg. 🌊 A tábor kiemelkedő szakmai színvonala, inspiráló környezete és kiváló szervezettsége lehetővé tette, hogy tanítványaink valóban a maximumot hozzák ki magukból – mind fizikai, mind szellemi értelemben. 🧠💥

Különösen büszkék vagyunk arra, hogy 15 fő sikeres övvizsgát tett ✅, köztük öt tanítványunk magasabb barna övre lépett! 🟫👏 Ez komoly technikai tudást, elhivatottságot és küzdőszellemet igényelt. 🧘‍♂️🥋 A közös edzések, a napi három tréning, valamint a danvizsgák hangulata és intenzitása megerősített minket abban, hogy a Spartan Kempo közössége nemcsak technikailag, hanem szellemiségben is erősödik. 🤝🛡️

Köszönjük minden résztvevőnek, szülőnek, edzőtársnak és támogatónak, hogy hozzájárult ehhez a fantasztikus élményhez! 🙏
A fejlődés nem áll meg – a dojo-ban folytatjuk tovább! 🏯

Hajrá Spartans!

06 jún

  Spartan Kempo Debrecen dobogóközeli teljesítménnyel zárt! 🥋🏆

 

2025. június 1-jén került megrendezésre a Sárbogárd Kupa, a Zen Bu Kan Kempo stílus egyik kiemelt nyílt versenye, ahol 28 klub 170 versenyzője mérte össze tudását formagyakorlatban, földharcban és küzdelmi szabályrendszerekben. A rendezvény a technikai felkészültség, sportszerűség és közösségi hangulat jegyében zajlott – és a Spartan Kempo Debrecen versenyzői ismét kimagasló eredményekkel térhettek haza.


A Spartan csapat teljesítménye számokban:

🏅 18 aranyérem
🥈 7 ezüstérem
🥉 1 bronzérem

Mindössze 6 versenyző képviselte egyesületünket, mégis az összesített csapatversenyben a 4. helyen végeztünk – ez önmagában is figyelemre méltó teljesítmény, különösen a rendkívül népes és erős mezőny tükrében.


Versenyzőink elhivatottsága, koncentrációja és technikai felkészültsége példaértékű volt. A küzdelmekben és a formagyakorlatok során is megmutatták: a minőségi munka, az összetartás és a szellemiség messzire visz – akár néhány fős csapattal is.

💬 Köszönet jár minden versenyzőnknek, edzőinknek és a szülőknek is, akik háttérként támogatják a fejlődést és a versenyzést!

Gratulálunk a Spartan Kempo Debrecen harcosainak – méltón képviselték klubunkat, és újra bebizonyították: a legnagyobb erő a tudatos felkészülésben és az egységben rejlik! 🔥