A tegnapi napon különleges szakmai esemény zajlott a Spartan Kempo Debrecen edzőtermében:

Lukács Péter, a Zen Bu Kan Kempo 3. danos mestere és aktív versenyző tartott kiemelt szemináriumot csapatunk számára.

Az edzés központi témái a karfeszítésekből, háromszögekből és különböző folytásokból való védekezések és szabadulások voltak. A gyakorlati megközelítés és a versenyhelyzetekből merített tapasztalatok révén a résztvevők rengeteget tanulhattak mind technikai, mind taktikai szinten.

A szeminárium során a mester részletesen bemutatta, hogyan lehet tudatos testhelyzettel, kontrollált mozdulatokkal és megfelelő időzítéssel kiszabadulni a legnehezebb pozíciókból is – mindezt a Kempo elveire és szellemiségére építve.

A délutáni gyakorlás után a csapat közösen folytatta a napot egy kötetlen csapatépítő programon , ahol biliárdoztunk, beszélgettünk és együtt nevettünk – hiszen a közösség ugyanannyira fontos része a fejlődésnek, mint a technikai tudást.

Köszönjük Lukács Péter mesternek az inspiráló edzést, és gratulálunk minden résztvevőnek az elvégzett munkához!

Hajrá Spartan Kempo Debrecen!