harcművészet debrecen // Címke

Tag based archive
11 febr

Kempo téli fekete öves edzőtábor

 

Az elmúlt hétvége izgalmas élményeket hozott a Spartan Kempo Debrecen csapata számára a Mátraházi edzőtáborban. A rendezvény egy sokszínű és intenzív programot kínált, amelyben a résztvevőknek lehetőségük nyílt elmélyülni és fejleszteni különböző harcművészeti technikákat és ismereteket. Az esemény egyik kiemelkedő része az erdei futás volt, amely lehetőséget adott a résztvevőknek arra, hogy teszteljék állóképességüket és kitartásukat  a mátrai hegyek közőtt, viszontagásgos körülményekkel harcolva. Ezt követően a délelőtt folyamán a földharc pozíciók és ütések kivitelezésének gyakorlása zajlott. A Gi földharc küzdelem testre ütéssel továbbfejlesztette a résztvevők technikai repertoárját és harci képességeit. A delutáni Ido formagyakorlat gyakorlás és házi verseny remek alkalmat biztosított a harcosoknak, hogy más mesterek segítségével csiszolják tudásukat.

 

 

A kesztyűs küzdelmek a megszokott intenzív sparring hangulatban zajlottak jó hangulatban.  Vasárnap délelőtt Palotás Ferenc mester tartott előadást a Polar technológiáról, ami érdekes és informatív volt és új ajtókat nyitott meg a professzionális versenyeztetés felé.Mindezt a vasárnapi programban a Tonfa fegyveres workshop követte, ami pedig lehetőséget biztosított a kemposoknak arra, hogy mélyebben megismerjék ezt az ősi harci eszközt és gyakorolják annak hatékony használatát. A debreceni Spartan Kempo csapat tagjai, Keresztesi Péter, Péter Zoltán, Kiss Dániel, Szűcs Márton, Szűcs András és Baranyi Koppány, kiemelkedő teljesítményt nyújtottak az edzőtábor alatt, és a tudásukat sikeresen bővítették.

 

 

A Mátraházi edzőtábor a Spartan Kempo Debrecen számára nem csak egy szokványos edzőhétvégét jelentett, hanem egy felejthetetlen élményt és egy kiváló lehetőséget a fejlődésre. A harcosok hozzájárulása és elkötelezettsége mellett a kiváló szervezés és a szakértői tanítások mind hozzájárultak ahhoz, hogy ez a hétvége emlékezetessé váljon mindannyiunk számára.

08 jan

Sikeres vizsgák

A Spartan Kempo Debrecen harcosai a közelmúltban egy kihívásokkal teli négy napos vizsgafelkészítő táborban vettek részt. Az esemény célja a harcosok felkészítése volt a következő övvizsgájukra, miközben lehetőséget kaptak a fejlődésre és összekovácsolódásra. A tábor intenzív edzéseken, erőnléti gyakorlatokon és kempo technikai feladatokon keresztül járta körbe a harcművészeti készségeket. Az edzők vezetésével a harcosok elmélyíthették tudásukat, fejleszthették technikai jártasságukat és erősíthették fizikai állóképességüket.

A négy nap intenzív edzése után következett a házi övvizsga, amely során a harcosoknak lehetőségük nyílt bemutatni az általuk elsajátított kempo mozdulatsorokat és technikákat, illetve számot adni elméleti és erő állóképességükről. A táborban külön hangsúlyt fektettek az elméleti tudásra is, amely a kempo művészetének történetét, filozófiáját és alapvető fogalmait ölelte fel. Ez a tudás a kempo értékeinek és kultúrájának mélyebb megértését segítette elő. A tábor a kempo művészet iránti elhivatottságukat és a csapatmunka fontosságát is erősítette.

A négy napos kihívások után 65 harcos sikeresen teljesítette a házi övvizsgát, amely a szorgalmas munka és elhivatottság eredménye volt. A Spartan Kempo Debrecen csapata büszke lehet tagjaira, akik a tábor során megmutatták, hogy mind fizikálisan, mind mentálisan készen állnak a következő kempo kihívásokra. A tábor nemcsak a vizsgákra való felkészülést, hanem a barátságok és az összetartás erősítését is szolgálta, hozzájárulva a Spartan Kempo Debrecen csapatának folyamatos fejlődéséhez és sikereihez.

14 nov

V. United World Kempo Világbajnokság

 

Kimagasló eredményekkel zárult az idei Franciaországban megrendezésre kerülő UWSKF világbajnokság a Spartan Kempo Debrecen harcosainak. Muzsnay András mester pusztakezes formagyakorlatban a dobogó második helyére küzdötte fel magát, a full contact küzdelmi számokban viszont már fölényes győzelmeivel sikerült a legmagasabb fokra állnia. Küzdelmi számokban így két aranyéremmel a nyakában térhetett haza.

 

 

Szombati Szabolcs földharc és küzdelmi számait egyaránt feladatással nyerte, így egyértelmű dominanciával zsebelte be a világversenyen a két aranyérmet. Szabolcs és András eredményei azért is kiemelkedőek, hiszen a versenyfelkészülési négy hónapjukat nem szimplán edzéssel töltötték, hanem aktívan versenyeztek, edzést tartottak, tanultak és dolgoztak ebben az időszakban. Válogatott pontjaik alapján pedig mindketten kvalifikáltak a jövő évi világversenyre is.

 

 

 

29 okt

Kabina Balázs // Önvédelmi szeminárium

 

A Spartan Kempo Debrecen edzőterme a hétvégén egy feledhetetlen és tanulságokban gazdag eseménynek adott otthont, hiszen Kabina Balázs 7 danos Zen Bu Kan Kempo mester tartott önvédelmi szemináriumot. Az esemény kivételes lehetőséget nyújtott a résztvevőknek arra, hogy elmélyüljenek az önvédelem művészetében és megismerjék annak kulcsfontosságú aspektusait. A szeminárium során Kabina Balázs mester számos izgalmas témát érintett, amelyek segítették a résztvevőket a jobb önvédelmi képességek kialakításában. Az esemény első részében a küzdőtáv felmérése került előtérbe. Kabina mester részletesen bemutatta a különböző távolságokat, és azt, hogy hogyan lehet hatékonyan navigálni ezek között az önvédelmi helyzetekben.

A szeminárium második részében a résztvevők megtanulhatták a szögmozgás és a kibillentés technikáit. Ezek az alapvető önvédelmi mozdulatok lehetővé teszik, hogy az egyén hatékonyan kitérjen vagy kibillentse a támadást, így elkerülve a sérüléseket. Az önvédelmi gyakorlatok során Kabina Mester kitért a lágy pontok támadására, amelyek lehetőséget nyújtanak az ellenfél legyőzésére. A résztvevők megtanulhatták, hogyan használják ezeket a technikákat hatékonyan és biztonságosan. Ezen felül a rögzítések és feszítések is szerves részét képezték a technikáknak, így a tanulók betekintést kaptak a támadóval való helyzetkontroll és a gyors lefegyverzés művészetébe is.

Végül, de nem utolsósorban, a szeminárium során a helyzetfelismerések is szóba kerültek. Kabina mester részletesen elemzett különböző helyzeteket, és bemutatta, hogyan kell gyorsan és hatékonyan felismerni a veszélyt, és milyen intézkedéseket kell tenni a biztonság érdekében. Az önvédelmi szeminárium rendkívül informatív és hasznos volt. A résztvevőknek lehetőségük nyílt megtapasztalni a harcművészetek világát az önvédelem szemszögéből. Köszönjük Kabina Balázs mesternek, hogy segítette harcosainkat az önvédelemi tudásuk fejlesztésében. A rendezvény egyértelműen inspirációt és plusz tudást adott mindenkinek.

 

 

 

 

27 okt

World Combat Games 2023

 

Olimpia szintű versenyen, a World Combat Games-en vett részt a debreceni Spartan Kempo két kiválósága, Kiss Lili Anna és Muzsnay András, akiket Papp Valér hét danos kempo mester kísért, hiszen edzőjük Keresztesi Péter nemzetközi bíróként képviselte hazánkat.
A négyévente megrendezésre kerülő világjátéknak idén Szaúd-Arábia adott otthont, így a legmagasabb szervezési és minőségi feltételek lettek biztosítva. A helyszín a rijádi King Saudi sportkomplexum volt, ahol tizenhét harcművészeti ág közel ezernégyszáz versenyzője lépett pástra vagy a szorítók közé.

 

Versenyzőink az ókori pankráció versenyszámban indultak, ami a jelenlegi amatőr mma versenyszabályzatnak felel meg. A legjobb négy közé kerülés ezúttal nem sikerült, mindketten az első menetben pontozással maradtak alul, de még így is hatalmas élményekkel tértek haza. Egy ilyen presztízzsel bíró nemzetközi részt vétel mindig új utakat nyit egy harcos életében, hiszen a világ legjobbjaival megmérkőzni, ilyen versenyszervezési feltételek és minőség mellett maradandó tapasztalás.

 

 

Összességében tehát egy hatalmas élményen vagyunk túl. Sikerült belelátni a harcművészeti élet krémjébe és a professzionális versenyszervezés háttérmunkálataiba, így ezeket a tapasztalatokat összegyúrva újabb lehetőségek nyílnak meg a hazai kempos élet tovább fejlesztésében. Gratulálunk a versenyzőknek és külön köszönet Papp Valér meste rnek, aki saját költségén elkísérte a csapatot.

 

15 okt

Katana Kupa 2023

 

A 2023-as Katana Kupa Országos Zen Bu Kan Kempo verseny izgalmas és kiemelkedő esemény volt a hazai küzdősportok világában. A versenyen összesen 28 csapat 140 versenyzője vett részt. Az esemény éremtáblázatában a Spartan Kempo Debrecen csapata a 3.  helyen végzett, ami rendkívül büszkeségre ad okot. A csapat összesen 16 arany, 13 ezüst és 3 bronz érmet szerzett. A Spartan Kempo Debrecen csapata kilenc fős volt, és minden egyes tagjuk komoly felkészüléssel és elhivatottsággal érkezett.  A rendezvényen olyan technikai számokban mérkőztek meg, mint a formagyakorlat és fegyveres formagyakorlat, valamint az önvédelem. Ezek a számok a résztvevők technikai tudását és ügyességét tesztelték. Emellett a küzdelmi számok is fontos szerepet játszottak. A stop-semi contact, C-Viadal és B-Viadal versenyszámokbanindulak a debreceni versenyzők. Itt is a Spartan Kempo Debrecen csapata kiemelkedően teljesített, és számos éremmel gazdagodott.

 

 

Szombati Szabolcs, a Spartan Kempo Debrecen egyik kiemelkedő versenyzője, 2 ponttal csúszott le a legjobb versenyzői díjról, a mester kategóriában elért 5 arany és 1 ezüst érmével. A Katana Kupa Országos Zen Bu Kan Kempo verseny tehát sikeresen zárult, és a Spartan Kempo Debrecen csapata szépen szerepelt a versenyen. Gratulálunk minden versenyzőnek és edzőnek a kiváló eredményekért, és várjuk a következő eseményeket, ahol ismét bizonyítani tudjuk majd az elhivatottságunkat a kempo világában.

23 szept

MMA szeminárium

Spartan Kempo Debrecen ezúttal Takács Attila 7 danos Zen Bu Kan Kempo mestert látta vendégül, aki kiemelkedően magas minőségű szemináriumot tartott az MMA és edzéselmélet területén. A szeminárium témái sokféle témakört érintettek, így az esemény egészét informatívvá és inspirálóvá tette. Az első részében Takács Attila a harcművészetek fizikai és technikai alapozási időszakának felépítésével és gyakorlataival foglalkozott. Kitért az edzésperiódusok lényegére és a megfelelő alapozási tervek kialakításának fontosságára is. Az edzések során bemutatott gyakorlatok és technikák segítettek a résztvevőknek megérteni az edzésidőszakokat és azok hatékonyságát. A harcművész technikai fejlődés lehetőségei és módszertana is hangsúlyos téma volt a szemináriumon. A résztvevőknek lehetőségük nyílt az egyéni kérdéseik feltételére, ami tovább gazdagította a beszélgetést és az edzési stratégiák megértését.

 

Az erő és állóképesség fejlesztése terén a rendezvény számos hasznos iránymutatással és gyakorlattal szolgált. A résztvevők megtanulhatták, hogyan lehet hatékonyan fejleszteni az erőt és az állóképességet, hogy optimális teljesítményt érjenek el a küzdelmi sportokban.A szeminárium másik izgalmas része az MMA versenygyakorlatok voltak. Takács Attila mester a résztvevőkkel megosztotta a versenyzés kulisszatitkait, és bemutatta a legfontosabb technikai és taktikai elemeket, amelyek a sikeres MMA versenyzéshez szükségesek.

Végül, de nem utolsósorban, a szeminárium során szó esett a teljesítményidőzítésről is. A résztvevők megtudhatták, hogyan lehet a legjobban felkészülni egy versenyre, és miként lehet a teljesítményüket a legmagasabb szintre emelni a megfelelő időzítéssel és stratégiával. A Takács Attila mester által tartott szeminárium tehát teljes körű betekintést nyújtott az MMA és harcművészetek világába, és segített a résztvevőknek fejleszteni technikai és edzési képességeiket.

 

04 szept

A Spartan Kempo Debrecen csapata 2023. szeptember 1-3. között intenzív edzőtáborban vett részt a gyönyörű Zempléni hegységben. A rendezvényen összesen 10 versenyző volt jelen azzal a céllal, hogy még jobban összekovácsolódjanak és a határterhelések révén legfőképpen mentálisan készítsék magukat a jövőbeli versenykihívásokra. Az edzőtábor helyszíne lenyűgöző volt, a Zempléni hegység festői környezete inspirálóan hatott mindenkire. A tábor során napi két technikai és erő-állóképességi edzést tartottak. Az edzések különféle ütés- és rúgástechnikákra, valamint önvédelmi gyakorlatokra összpontosítottak, hogy a versenyzők javítsák harci készségeiket és technikáikat.

 

Az edzések szüneteiben lehetőség nyílt arra, hogy a résztvevők felfedezzék a környéket. Látogatást tettek a gyönyörű Károlyi kastélyban, ahol megcsodálhatták a történelmi és kulturális örökséget. Emellett felfedezték a lenyűgöző Füzéri várat is, amely egy másik helyi ékesség. A résztvevők még a kőkapui vadászkastélyt is felkeresték, hogy teljesen belemerüljenek a Zempléni hegység varázslatos világába. Az edzőtábor során a csapat tagjai nem csak edzettek és fejlődtek, hanem szorosabb kötelékeket is kialakítottak egymással. A közösségépítő tevékenységek és a nehézségekkel való szembenézés mind hozzájárultak a csapat összetartásának és motivációjának növeléséhez.

A versenyzők kemény munkája és elkötelezettsége ígéretes eredményeket vetít előre, és a csapat már izgatottan várja, hogy megmérettesse magát az elkövetkező versenyeken. Az edzőtábor egy olyan élmény volt, amely emlékezetes marad minden résztvevő számára, és amely segíti őket abban, hogy a Spartan Kempo Debrecen csapatként még sikeresebben szerepeljenek a jövőben.

 

18 júl

ZBK Központi Edzőtábor Felsőtárkány

2023 július 3. és 9. között került megrendezésre a ZBK Kempo Központi Edzőtábor, amelyre összesen 400 résztvevő érkezett. A tábor évről évre lehetőséget nyújt a harcművészetek szerelmeseinek, hogy fejlesszék technikáikat és elmélyítsék tudásukat a ZBK Kempo területén. A résztvevők különböző klubokból és városokból érkeztek, ami hatalmas lendületet adott az eseménynek. A Spartan Kempo Debrecenből 30 fő vett részt a táborban, akik azért jöttek, hogy fejlesszék tudásukat és tapasztalataikat ebben a dinamikus harcművészeti stílusban, illetve az utolsó nap vizsgát tegyenek. A debreceni csapat tagjai kitettek magukért a tábor alatt, és aktívan részt vettek a különböző edzéseken, technikai workshopokon és elméleti előadásokon. Az egyik kiemelkedő eredmény az eseményen Muzsnay András teljesítménye volt, aki levizsgázott a második dan fokozatra. Muzsnay András kiemelkedő hozzáértése és kemény munkája elismerésre méltó, és nagyon büszkék vagyunk rá a klubban. A sikeres vizsgája nem csak a személyes teljesítményét igazolja, hanem azt is jelzi, hogy a Spartan Kempo Debrecenben jelen lévő magas színvonalú képzések komoly eredményeket hoznak.

 

 

Házi Vizsgafelkészítő Tábor Debrecen

Július 10-15. között került megrendezésre a Házi Vizsgafelkészítő Gyerek Tábor, amelynek célja az volt, hogy a résztvevők felkészüljenek a közelgő vizsgára. A táborba 40 fő jelentkezett, akik nagy lelkesedéssel várták az intenzív edzéseket a szakmai útmutatást és a képességfejlesztő foglalkozásokat. A táborban a kempokák számos gyakorlati és elméleti órán vettek részt, ami a citromsárga, narancssárga és zöld övre készítette fel őket. Az edzők és tapasztalt mesterek gondoskodtak arról, hogy a kemposok megfelelő felkészülést kapjanak mind az elméleti, mind pedig a gyakorlati szempontból. A tábor intenzív munkája és a résztvevők elkötelezettsége eredményeként a vizsgán szombaton 60-an vettek részt. A Házi Vizsgafelkészítő Tábor tehát sikeresen zárult, a résztvevők pedig új övekkel térhettek haza. A debreceni Spartan Kempo csapata büszke minden résztvevőre, akik aktívan részt vettek a táborban és sikeresen teljesítették a vizsgákat. Ez az eredmény ismételten bizonyítja a klub elkötelezettségét a magas színvonalú oktatás és a harcművészeti tudás terjesztése iránt.

 

11 jún

A pestszentimrei sportkastélyban rendezett grappling diák olimpiájának 3 arany, 3 ezüst és egy bronzérme zárta a Spartan Kempo Debrecen számára a 2022/2023-as őszi tavaszi versenyszezont, ahol újabb rekorddal, összesen 175 aranyéremmel zárt a klub. A Spartan Kempo Debrecen a kimagasló aranyérem mennyiség mellett idén is biztosítosította magának az UWSKF világkupa legjobb gyerek és felnőtt csapatának járó különdíjat, immáron zsinórban harmadjára. Muzsnay András mester a versenyszezonban kiemelkedő formájának köszönhetően behozhatatlan előnyre tett szert a válogatott táblán, immáron harmadjára is biztosítva a következő évi világbajnoki kijutását. Muzsnay András és Szombati Szabolcs közel egy évtizedes versenyzéssel átlépték a 100 megszerzett érmüket, amiből több mint 60 alkalommal állhattak a dobogó legmagasabb fokán a legkülönbözőbb technikai és küzdelmi versenyszámokban.

A pestszentimrei diákolimpiára 136 iskola 181 diák 291 nevezése érkezett be Gi és No gi kategóriákban, ami azt jelentette, hogy a versenyzőink bővelkedtek a meccs számokban. Szombati Szabolcs 7 küzdelmet vívott, amiből 4-et kopogtatással nyert, sajnos most a dobogó felső fokát nem sikerült megcsípni. Baranyi Koppány végig kopogtatta a mezőnyt No gi-ben, így aranyéremmel gazdagodott, Gi-ben bronzéremmel tért haza. Ungai Dávid 3 meccse alatt 2 kopogtatással no gi aranyérmet zsebelt be. Kalmár Botond no gi-ben a dobogó felső fokára küzdötte fel magát, Gi földharcban pedig második helyen végzett, 7 meccset vívott és kétszer kopogtatott. Gratulálunk a versenyzőknek és külön köszönet Muzsnay András mesternek a csapat koordinálásáért.