Rózsa Gábor mester tartott szemináriumot a Spartan Kemposoknak

A hétvégén a karatéban világszinten is jegyzett Rózsa Gábor mester látogatott el hozzánk, hogy közre adja harcművészeti technikáit és tapasztalatait. A szeminárium jól felépítetve az alap optimális testhasználattól és talajmozgástól indulva haladt a komplexebb technikák kivitelezése felé. A közel két és fél órás foglálkozás alatt Gábor mester kitért a csípő és törzs mozgatás fontosságára, a helyes harci állás és támadási testhasználatra. Külön szerepet kapott a lazításból és testejtésből való munka az ütések és rúgásoknál egyaránt.

Rózsa Gábor mester ezen felül bemutatta a küzdelmei során oly sokszor alkalmazott technikákat is, mint pl. a figyelemelterelésekből való zónázásos támadásokra. Itt már az általunk várva várt mawashi gerik és ushiro ura mawasi geri rúgások következtek. A mester felhívta a figelmünket, hogy a harcművészeti technikák csúcsa a testejtésből és elmozgásból történő folymatos támadások. A cél minél gyorsabb KO nem pedig a folyamatos adok-kapok.

A mesterrel portrébeszélgetés is készült, ami itt tekinthető meg: