harcművészeti szeminárium debrecen // Tag

Tag based archive
26 jan

Fejlődés és csapatépítés a Spartan Kempo Akadémián

2025 Január 18-án a Spartan Kempo Akadémia adott otthont Rózsa Gábor kyokushin mester háromórás harcművészeti szemináriumának. Az esemény középpontjában a harcművészeti alapok mélyebb megértése és gyakorlati alkalmazása állt, olyan témák mentén, mint az optimális harci állás, a testhasználati lehetőségek a harcban, a stabilitás megőrzése, az erőkifejtés különböző formái, valamint a lazításból és testszinkronizációból végzett támadások technikái.

A szeminárium dinamikus és közvetlen stílusban zajlott, amelyet Rózsa Gábor magas szintű szakértelme és karizmatikus tanítási módszerei tettek felejthetetlenné. A résztvevők gyakorlati példákon keresztül sajátították el, hogyan lehet a test minden részét hatékonyan bevonni a harci technikákba, miközben a stabilitást és az energiagazdálkodást is szem előtt tartják.

 

 

A tréninget követően a jó hangulat egy csapatépítő rendezvényen folytatódott. A program részeként a résztvevők bowlingozni és biliárdozni mentek, amit egy közös vacsora zárt le. Az est lehetőséget biztosított a kötetlen beszélgetésekre és a csapatszellem erősítésére, tovább mélyítve az Akadémia közösségi szellemét. A szeminárium és a csapatépítő esemény egyaránt nagy sikert aratott, a résztvevők új technikákat tanulhattak, miközben közösségként is tovább fejlődtek. Rózsa Gábor szemináriuma nemcsak szakmai, hanem emberi szempontból is értékes élményt nyújtott minden jelenlévőnek.

29 okt

Kabina Balázs // Önvédelmi szeminárium

 

A Spartan Kempo Debrecen edzőterme a hétvégén egy feledhetetlen és tanulságokban gazdag eseménynek adott otthont, hiszen Kabina Balázs 7 danos Zen Bu Kan Kempo mester tartott önvédelmi szemináriumot. Az esemény kivételes lehetőséget nyújtott a résztvevőknek arra, hogy elmélyüljenek az önvédelem művészetében és megismerjék annak kulcsfontosságú aspektusait. A szeminárium során Kabina Balázs mester számos izgalmas témát érintett, amelyek segítették a résztvevőket a jobb önvédelmi képességek kialakításában. Az esemény első részében a küzdőtáv felmérése került előtérbe. Kabina mester részletesen bemutatta a különböző távolságokat, és azt, hogy hogyan lehet hatékonyan navigálni ezek között az önvédelmi helyzetekben.

A szeminárium második részében a résztvevők megtanulhatták a szögmozgás és a kibillentés technikáit. Ezek az alapvető önvédelmi mozdulatok lehetővé teszik, hogy az egyén hatékonyan kitérjen vagy kibillentse a támadást, így elkerülve a sérüléseket. Az önvédelmi gyakorlatok során Kabina Mester kitért a lágy pontok támadására, amelyek lehetőséget nyújtanak az ellenfél legyőzésére. A résztvevők megtanulhatták, hogyan használják ezeket a technikákat hatékonyan és biztonságosan. Ezen felül a rögzítések és feszítések is szerves részét képezték a technikáknak, így a tanulók betekintést kaptak a támadóval való helyzetkontroll és a gyors lefegyverzés művészetébe is.

Végül, de nem utolsósorban, a szeminárium során a helyzetfelismerések is szóba kerültek. Kabina mester részletesen elemzett különböző helyzeteket, és bemutatta, hogyan kell gyorsan és hatékonyan felismerni a veszélyt, és milyen intézkedéseket kell tenni a biztonság érdekében. Az önvédelmi szeminárium rendkívül informatív és hasznos volt. A résztvevőknek lehetőségük nyílt megtapasztalni a harcművészetek világát az önvédelem szemszögéből. Köszönjük Kabina Balázs mesternek, hogy segítette harcosainkat az önvédelemi tudásuk fejlesztésében. A rendezvény egyértelműen inspirációt és plusz tudást adott mindenkinek.

 

 

 

 

08 jún

Nyugat-Magyarország soproni csucskékben, Répcelakon került megrendezésre a harcművészeti szcéna nagy neveit felvonultató szemináriumra, ahol többek között olyan kiemelkő harcosok adták közre tudásukat, mint Ernesto Hoost kick-box és Rózsa Gábor kyokushin legenda. Az 5 órás útra 3 Spartan Kempo harcos vállalkozott, akik hajnal néykor vették a vállukra az országot, hogy részesei lehessenek az küzdősport eseménynek. Mászlai Gergő, Szabó Sándor és Nagy István klubunk kiemelkedő full contact versenyzői, akik évet óta minden alkalmat kihasználnak arra, hogy magasabb szintű harcosokká válhassanak.

A szeminárium két órás blokkokban este 6 óraig tartott. Aikido, mma, kick-box és karate technikák gyakorlása volt terítéken a legjobbaktól. Ernesto Hoost remek kombinációkkal készült és harcosainknak lehetősége volt betekintést nyerni egy küzdősport legenda edzésmódszereibe és technikai repertoárjai egy jelentős részébe. Az mma szeminárium a kombinációkon túl a levitelekre és a földön való munkára volt kihegyezve. Rózsa Gábor szemináriuma pedig a tőle megszokott sebészi részletességgel adta közre az erőkifejtés módozatait az ütés és rúgástechnikákban egyaránt.

Harcosaink remek élményekkel távoztak. A Zen Bu Kan Kempo ismét bebizonyította, hogy sokszínűségének köszönhetően harcosai otthonosan mozognak a harcművészet minden szegmensében és rugalmasan képesek váltani a harc legkülönbözőbb szegmensei között.

 

20 márc

Március 16-án csütörtökön járt nálunk Dr. Havas-Sághy Gábor 4 danos kempo mester, aki az iskolás és felnőtt korosztálynak tartott harcművészeti szemináriumot. A gyerekcsapatnak tartott edzés kiemelkedő tetszést váltott ki, hiszen az eddig ismeretlen játékos harcművészeti gyakorlatok és feladatok mindig izgalommal töltik el a csapatot. A vegyes technikai edzés során a ráhangoló gyakorlatok is tartalmazták az álló és földharchoz szükséges rávezető és kondícionáló elemeket persze mindenzt játékos formában. Így, úgy fáradtak el a gyekek, hogy közben a jókedv és a motiváltság garantált volt.

A szeminárium egy komplex kombinációra volt kiélezve, ami tartalmazta a bemenetelt, a kibillentést, földrevitelt, rögzítést és a földön való befejezés technikáit is. A felnőtteknek már jóval specifikusabb volt a foglalkozásuk, de az intenzitás miatt az elfáradás lehetősége mindenkinek adott volt. Külön kiemelkedő játékos feladat volt az A4-es papírral való páros gyakorlatok, ahol is a megfelelő távolságtartást, elmozgást, kontrollt gyakorolhatták a harcosok.