A hétvégén Pálfalusi Attila 3 danos kempo mester tartott nekünk szemináriumot a földrevitlek-átforgatások és befejezések technikáiból, de mindezt megelőzték a rávezető földharc képesség fejlesztő gyakorlatok, ahol az átfordulások, pozícionálás és a térérzékelés volt terítéken. A levitelek közül a Ko-Uchi Gari-t vettük át több oldalról. A levitelek után a lasszó rögzítés következett, amiből egy átforgatással kopogtatást tanultunk. Kitértünk a half guardból történő átforgatásra és a fölről való földrevitelekre is.
Köszönjük a szemináriumot!
